ダイエッターYOUG

ど、ども…YOUGです…

脳に酸素がいってません…

ブラックアウト寸前です…

なんでこんなことになっているかというと、

腕立てと腹筋をやったから。

そう、YOUG本格的にダイエットのため

一日（とりあえず）30回ずつ腕立てと腹筋やりはじめました。

てか、この程度ならTAKAさんやってるはず…

なのにどうしてお肉が減らないんだろう？

ふーしーぎー☆

とりあえず腹筋は昨日からやっているのですが、

現在筋肉痛真っ最中

いたいよママン！

何か運動するとすぐこういうことになる。

ボーリングの後も、3日ほど動けませんでした。

どれだけ自分の体がやわいか痛感している次第です。

でも筋肉痛になれば、効果がではじめているということに違いない。

TAKAさんもー、もっと筋トレふやそ～よ～（甘えん坊モード）